得了痛风后吃什么水果比较好

　　通痛风这种疾病从古到今都是非常令人痛苦的，因为得了这种疾病关节就会疼痛，有的患者在治疗的过程中听到医生说要注意饮食，有些水果不能吃，这些患者就非常想知道，到底得了痛风后吃什么水果比较好?

　　首先我们来了解一下痛风是一种什么样的疾病：

　　痛风是由单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发痛风患者吃什么比较好呢作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。

　　那么得了痛风后应该吃哪些水果呢?让我们一起来往下看：

　　痛风患者可以吃的水果之一：樱桃。樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，均是很有效的抗氧化剂，可以促进血液循环，利于尿酸的排泄，能缓解因痛风、关节炎所引起的不适。特别是樱桃中的花青素，还能消除肌肉酸痛和发炎。

　　痛风患者可以吃的水果之二：苹果。苹果是碱性水果，含较多的钾盐，又含水分，基本不含嘌呤，对于*内的尿酸排泄有促进作用，痛风病人吃苹果很好，苹果中含有丰富的维生素C，助于降低血清尿酸浓度或综合尿酸，预防关节肿胀;并且苹果含有铬元素，可调节体内糖代谢，可起到预防痛风发作的作用。

　　痛风患者可以吃的水果之三：梨子。梨子多汁多水分，基本不含嘌呤，属碱性水果，具有润燥消风、生津清热、润肺化痰的作用，煮熟的梨子有助于肾脏排泄尿酸，预防痛风的发作，很适合痛风病人食用。

　　郑州痛风风湿病医院杜爱华专家提醒您注意健康饮食!

 

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