您现在的位置:主页 > 特色疗法 >

有哪些方法可以避免患上风湿病

来源:郑州痛风风湿病医院

生活中,多加的注意,饮食的健康,锻炼身体等,都是可以有效的预防疾病的发生的。而对于风湿病,在平时的生活中,同样是可以得到有效的预防的,这就需要我们做好预防的工作了。那么有哪些的预防方法可以避免患上风湿病呢?下面就为您介绍。

一、有效预防风湿病应注意劳逸结合过度劳累,正气易损,风寒湿邪可乘虚而入。临床上,有些风湿病患者的病情虽然基本控制,处于疾病的恢复期,但往往由于劳累后重新加重或复发。因而,做到劳逸结合,饮食有节,起居有常,不妄劳做,活动与休息适度是很重要的。

二、保持正常的心理状态临床患者证实,精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等也是诱发该病的重要因素之一,而在患了病后,情绪波动又往往使病情加重。现代西方免疫学研究证明,机体的免疫能功能同样受神经和内分泌因素的调节,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能预防风湿病有重要的作]用。中医学认为,情志太过,能影响脏腑的正常功能,主要是影响内脏的气机,使气机升降失调,气血功能紊乱,抗病能力下降,易受外界侵袭而发病。

三、加强锻炼,增强身体素质经常参加体育锻炼(如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等)或生产劳动,强健体魄,提高抗病能力及防御风寒湿邪、侵袭的能力做到有效预防风湿病。

四、避免风寒湿邪侵袭,大部分患者发病前或疾病复发前都有汗出、当风、受凉、接触冷水等病史,说明这些因素在本病发展过程中起着重要的作用。在暑热季节,莫要贪凉受露、暴食冷饮等。我们接诊的病人中,述其因卧睡石板、水泥地面或长时凉水侵泡而发病者,不在少数。另处,有些职业(如井下、渔业、露天作业等)是工作在水湿潮冷的环境中的,一定要注意使用劳动保护品;劳动或运动后,不可乘热身汗出便入冷水洗浴,勿当风吹;垫褥、被盖应勤洗晒,以保持清洁干燥;内衣汗湿后应及时更换清洗。居住环境一不定期要阳光充足,空气流通。

看完以上介绍后希望大家可以有效预防风湿病,避免风湿病给大家带的伤害,了解导致风湿病的原因,避免出现以上出现的情况,出现关节疼痛应该早期注意,早期诊断及早期合理的治疗。最后祝愿大家身体健康。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权请立即联系删除。

上一篇:日常生活中有哪些治疗风湿病的方法 下一篇:治疗产后风湿的费用高吗?
专家推荐

程本维

风湿免疫科主任

擅长:风湿性关节炎、类风湿性关... [提问]

杜爱华

院长

擅长:治疗类风湿性关节炎、风湿性关... [提问]

郑州痛风风湿病医院

郑州痛风风湿病医院地址:郑州市二七区大学南路96号

联系电话:0371-55133028

门诊时间:08:00-18:00

注:郑州痛风风湿病医院网站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
就医请遵照诊断

版权所有 郑州痛风风湿病医院

提问

扫码提问

关注

官方微信