郑州专业风湿类风湿专科医院:如何避免风湿性关节炎造成的残疾？
风湿性关节炎患病率比较高，生活中患病人群比比皆是，且分布在不同的年龄层次和阶段，后期因为病变对关节构成的损害，可直接导致患者出现残疾的情况，因此为了避免这种情况的产生，一定要做好预防，要先发治病，在病症没有发生或是发生后，也需要把“门”关好，那么通过下文郑州风湿病治疗医院专家就让我们了解一下该如何避免。
在预防风湿性关节炎之前，患者一定要先了解这种病种，首先要知道风寒湿气是致使本病发病的重要原因，因为其长期的驻守在人体之中，导致人体的经脉失调，使得气血不运通而导致的，因此居住的环境也不能过分的潮湿，尽量也需要避免在此环境下工作或长时间的学习。
在饮食方面则要少吃一些肥腻的物质，尽量做到饮食比较的多样化，且能够保证到每天所需的能量，且烹调方式尽量以清淡为主，少摄取一些高能量的物质，多摄取一些高蛋白以及维生素含量较高的物质，这对于骨骼的帮助也比较大。
此外在平时也需要多了解一下病症的特点，多对疾病有一定的认识，不要认为本病是一个小病，不需要进行诊疗，但也不要过多的畏惧病症，或是谈风湿而色变，调节好自身的情态，以开阔的心态面对病症，这样在精神方面也可对病症起到一定的预防作用。
在天气变换反差比较大的情况下，一定要多祛除室内的寒气，例如多开窗对卧室进行通风，对于保证卧室干燥的环境也有所帮助，平常坐的椅子上，也可防一些保暖的垫子等，多晒洗被褥和衣物，这样也有利于祛除湿气，远离病症。
总结：风湿性关节炎对于各个阶段的人群伤害都非常大，尤其是病程较长的老年人，很容易在后期关节变得残废，因此多参加一定的活动来改善其关节的活动程度，这也对预防很重要，对此您还有哪些不明白的问题吗?建议和专家详细的交流。
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