您现在的症状和当年的“骨梗死”没有直接关系，是关节软骨退变、破坏之后所致。可能当年骨梗死的时候已经破坏了关节软骨。目前病情已经如此，不可能恢复到正常关节。因此您应该注意保护关节，尽量避免剧烈运动以及下蹲等动作。如果经过保守治疗仍然症状不缓解，可以考虑接受关节镜手术。不过即便是关节镜手术也不可能使您的关节恢复原状，关镜手术只能延缓病情发展。到病情的最后。时期，可能需要接受膝关节表面置换。不过，膝关节置换手术后倒是可以使膝关节基本恢复正常。

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