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河南痛风治疗医院介绍痛风的预防措施有什么?

2019-09-29 10:19 来源:郑州痛风风湿病医院

  河南痛风治疗医院核心提示: 随着人们生活水平的直线上升,人们吃得好了住的好了,但是痛风这种疾病的发病率一直在升高,这是很多患者都有点痛苦不安,其实只要生活之中多加注意是可以做好预防的,下面河南痛风治疗医院主要介绍一下痛风的预防措施有什么?

  1、防肥胖:肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人,若痛风伴肥胖还可影响药物效果,降低药物敏感性。因此,肥胖者应当合理减肥。

  2、防酗酒:酒精本身可提供嘌呤原料,如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此,要注意避免大量饮酒,更忌酗酒。

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  3、防受寒及过度劳累:受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱,易致体表及内脏血管收缩,从而引起尿酸排泄减少。因而痛风病人要在寒冷季节穿暖和些,避免受寒,避免过分劳累和精神紧张。推荐了解:防止痛风的急性发作都有哪些

  4、防剧烈运动:剧烈运动还可致出汗过多,机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄,引起一过性高尿酸血症。所以,痛风病人不宜剧烈运动。

  河南痛风治疗医院提醒:要想在生活之中预防痛风的话,就要按照上面介绍的进行预防,一定要注意饮食合理,不讨让自己过于肥胖,也要注意不要酗酒抽烟,可以适当运动,但是不要做一些剧烈的运动,生活之中一定要注意合理的休息。

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