平时在饮食上不注意或者食物搭配不够合理会非常容易导致痛风的发生，也有部分的朋友对饮食着方面也不是很了解，对此，在这里就更加细致的给各位朋友介绍一下如何通过对饮食进行控制来降低痛风的发病率。

　　
痛风患者在饮食上有什么要注意的

　　1.一定要避免吃嘌呤含量过高的食物，因为关节部位会因为嘌呤物质导致过量的尿酸钠盐积累，从而直接造成痛风，因此减少或者避免此类的食物的食用可以比较有效的控制疾病的进展。

　　2.如果是患者非常不建议食用蛋白质含量过高的食物，因为摄取过多的蛋白质会让痛风的发展速度加快很多，除了摄取人体所必须的蛋白质外对于其他的食物要进行比较严格的限制。

　　3.酒类也会导致疾病的病情加速，因此平时要减少甚至停止饮酒，如果想要达到控制病情发展这个目的这方面也要多多的注意，不要因为这方面无法克制导致功亏一篑。

　　4.平时多饮水，水分可以促进尿液的形成，并且尿液也是排出体内的尿酸的重要途径，饮水多了新王代谢的速度也加快了哦爱出的尿酸也会增多，这样就可以达到缓解病情这个目的了。

　　5.水果可以多吃，尤其是黑色的水果，因为研究表明黑色的水果可以促进沉积物的溶解，让其更容易排出体内，如果平时可以多食用黑色的水果治疗的效果一定会非常出色。

　　上面这些建议希望可以让朋友们更好的避免痛风的发病，或者更好的治疗疾病。

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