你知道吗？痛风是什么原因引起的?

　　痛风是一种慢性疾病，并且反复发作。患者可以患关节红肿和剧烈疼痛，严重时会导致关节畸形和功能障碍。肥胖患者容易患有痛风，有些人会发现疼风的病人体重一般较高，人体面积较大，尿酸水平升高并影响痛风症状。痛风的发作与日常生活中的饮食有关，代谢紊乱也会引起疼风。剧烈运动会使乳酸和其他代谢产物大量堆积;滥用阿司匹林药，糖尿病或慢性肾脏疾病很容易导致酸性物质堆积。

　　痛风的根本原因是高尿酸。这主要是由于体内嘌呤新陈代谢紊乱，尿酸合成增加或排泄减少导致高尿酸血症。患者血液中的尿酸代谢不良，很容易引起高尿酸血症。如果没有有效治疗和控制高尿酸血症，则会导致尿酸在血液中沉淀出产生尿酸盐结晶的形成。当对炎症部位进行关节液检查时，患者可以出现尿酸盐结晶。因此，有必要养成多喝水的好习惯，避免含糖的苏打水，以免加重症状。

　　所有声称可以完全治愈痛风的药物都会对肾脏和肝脏造成不同程度的损害。少吃高脂食物，因为脂肪可以减少尿酸的排出和痛风并发高脂血症的人每天摄入不超过总热量的20%。

　　痛风患者必须控制嘴巴，调整饮食结构，避免食用高嘌呤食物，例如动物内脏，各种浓汤和海鲜等，夏季是吃小龙虾的好季节，但痛风患者一定不能吃。请多吃新鲜的水果和果奶制品蛋，以增强抵抗力和免疫力，避免吸烟或喝酒，尤其是不喝啤酒，浓茶和浓咖啡。避免剧烈的运动以免关节过度劳累并积极控制体重，避免身体肥胖。

　　酒精会导致血液中的尿酸浓度增加，而尿酸在组织中只会加重病情。特别是当将水果浓缩为果汁时，果糖更容易吸收;过量食用果糖会给身体带来压力;每日大量吃掉果糖会增加痛风的发病率，并对患有疼风的人加重疾病。因此为了健康，请及时调节身体并预防三高和肥胖症。

　　郑州痛风风湿病医院杜爱华专家提醒您注意健康饮食!规律作息!

 

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