河南省痛风专科医院:痛风在饮食方面应该注意一些什么

时间:2023-10-05 来源：郑州痛风风湿病医院

　　因为发病率在持续的攀升很多人都对痛风有了一定的了解，知道这个病会在很多的部位出现病症，像指关节以及腿部关节都是比较高发的位置，疾病虽然常见但是一定要抓紧时间的去治疗，如果治疗不是那么及时的话会让病情更加的严重。因此早日康复是患者较好的选择，平时的时候饮食上对于疾病的控制也有积极的用处。

　　1.可以多多的食用一些嘌呤的含量比较低的食物，烟酒是不要接触的，而嘌呤含量低的食物有豆类，五谷杂粮，鸡蛋，牛奶水果这都是比较推荐吃的，像肉的话嘌呤的含量也还好可以少量的使用以保证身体必要的营养元素。像芦笋，紫菜以及内脏就尽量的少吃吧，他们的嘌呤含量过高。

　　2.不要吃太酸的东西，痛风就是因为体内尿酸水平高导致的，在平时饮食时候选择一些碱性的食物对身体的平衡有利，像咖啡浓茶以及泡菜都要尽量避免。

　　3.碳水化合物是人体必需的，它能够促进人体尿液的排泄从而促进身体恢复平衡，多喝水，以及米面和谷物都有大量的化合物，推荐主食。

　　郑州痛风风湿病医院杜爱华专家总结上述内容：这些介绍大家都明白了吧，其实从生活饮食上我们也可以有效的去控制痛风，最后祝愿大家早日康复。

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