类风湿性关节炎该如何护理

　　类风湿性关节炎是一种病期很长的疾病，对于这种疾病，做好护理工作是必不可少的。只要有良好的护理工作，再配合医生的治疗，恢复的就会更加迅速了。那么，到底应该怎么做好类风湿性关节炎的护理工作呢，让郑州类风湿性关节炎医院的专家为大家介绍一下吧。

　　一、适量的运动

　　很多人都是比较喜欢坐或者卧，这对于身体健康也不是很好，要学会去做一些适量的运动。

　　可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多做几次，以能负荷为原则。

　　二、配合医生的治疗

　　类风湿关节炎的患者需要积极并且耐心的去配合医生的治疗工作。定时服药、定期回诊，并接受指定专业的复健师进行正确的复健治疗，若有任何的不舒服情况发生时，应立即告知医生。>>>您的类风湿病情需要做哪些检查项目？点击免费咨询专家

　　三、注意饮食

　　在饮食方面则要选择那些比较容易消化的食物，需要注意的是要少吃比较辛辣的食物。要多吃开胃的食物，如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。要尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。若有服用类固醇，容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急遽上升，而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。适当地补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组织力及预防组织氧化或贫血。相关推荐：　　解析类风湿性关节炎病因有哪些

　　这些就是我为大家介绍的类风湿性关节炎的护理工作，希望对大家有所帮助。大家不要忽视这些治疗期的护理工作，护理不仅能够保障我们的治疗，更有利与我们提高自身的力。如果您还有想要了解的问题，可以咨询我院的在线专家，专家会耐心的为您解答的，最后祝您生活愉快!

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。

上一篇：老年人在生活中该如何进行类风湿的护理 下一篇：类风湿性关节炎的日常护理有哪些