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滑膜炎的日常保健方法有哪些

2020-06-28 09:38 来源:郑州痛风风湿病医院

  滑膜炎是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多,膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,无论对患者和对社会的危害都较大。虽由许多有效的滑膜炎治疗方法,但仍有许多患者仍不能治愈。尤其是部分中青年患者,要承担许多社会和家庭责任,同时又在长期忍受疼痛的折磨。那么,滑膜炎有哪些保健措施呢?

滑膜炎的日常保健方法有哪些

  滑膜炎日常保健方法

  一、做好膝关节保暖工作

  对于膝关节而言,保暖很重要。夏季在空调房中,一定不能让膝关节着冷,已有滑膜炎且出现疼痛的患者在冬季可以戴护膝保暖,一旦出汗需及时擦干。

  二、避免劳累过度、疲惫不堪

  健康人若长时间持续工作得不到休息都会有损健康,更何况是滑膜炎患者,患了滑膜炎一定要避免过度劳累,避免外伤。

  三、饮食上少食油腻,多食蔬菜水果。

  新鲜的水果蔬菜,对预防滑膜炎的反复发作是非常有好处的,而油腻食物则会加重滑膜炎的病情。

  以上就是郑州滑膜炎医院介绍的滑膜炎的保健措施,希望能够给广大患者带去帮助,

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