大家都知道风湿性关节炎，风湿性关节炎不仅发病于老年人，现在一些年轻人也频频出现风湿性关节炎。因为得不到有效的治疗，所以很多患者依然承受着疾病的折磨，痛苦不堪。不仅给自身带来影响也给整个家庭带来影响。虽然得不到有效的治疗，但是在日常生活中要做好调理工作，对病情的缓解也是有一定的好处的。但是在日常生活中很多患者并没有做好调理。风湿性关节炎患者如何调理日常生活?

风湿性关节炎的日常调理有哪些

　　(1)居住的房屋应通风、向阳，保持空气新鲜。被褥要干燥，轻暖。床铺要平整。切勿在风口处睡卧。风湿病患者很大原因是因为长期待在阴暗潮湿的环境中工作而引发的疾病。

　　(2)洗漱宜用温水，晚间洗脚，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血流通畅。用热水泡脚能够促进血液循环，对身体有好处。

　　(3)出汗较多者，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风。

　　(4)注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服。注意保暖，预防感冒。风湿性关节炎患者怕凉，天气变化一定要注意保暖，避免受凉。

　　(5)保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。要善于自制，努力学习，积极工作，心胸宽广，愉快生活。

　　(6)坚持锻炼身体以增强体质提高抗病能力，风湿性关节炎是自身疾病，是由于系统紊乱造成的，所以要坚持锻炼增强体质，提高力。

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　　风湿性关节炎的危害有很多，日常生活中我们要注意调理，降低对人体的危害，即使工作很忙也要注意自身的健康，身体是革命的本钱，没有一个好的身体工作生活也不会顺利，不管再怎么忙也要照顾好自己的身体。

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