虽然大家都是知道风湿的，但是对于很多相关的预防工作一点也不了解，所以才会有越来越多的人患上风湿，所以预防工作是很重要的，做好预防风湿的工作我们要做些什么呢?一起往下看。

预防风湿性关节炎要怎么做

　　1、运动对于风湿患者来说是很重要的事，因为运动可以增强我们的身体素质，让自己的身体更加的强壮，不被一些流感侵袭，同时就会比较的不容易得上风湿这类的病。

　　2、日常生活方面，我们应注意不要在阴暗潮湿的环境里工作，生活的环境也很重要，没有一个好的环境当然会生病，首先不要住在地下室，也不要住在阴暗潮湿的地方，同时，房屋较好朝阳，室内阳光充足，衣物勤换洗，室内多通风。

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　　3、随气温变冷风湿患者要注意保暖，夏季天气炎热一定不可以长时间时间置于空调环境中;夏天不要穿短裤，注意保暖，不宜过度劳累。在发病期适当卧床休息。

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　　郑州痛风风湿病医院的专家表示想要预防风湿这类的疾病在生活中我们可以从运动，保暖等等方面着手，同时当我们发现自己已经患有风湿疾病的时候，一定要及时的治疗，同时还有什么想要了解的，可以联系我们的专家。

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