已经知道这个疾病是一个发展非常缓慢的病症，出现的具体的原因也不是很清楚，所以我们除了学会治疗这种疾病，更要知道怎么做好自我保护在平时的生活中的方方面面，以下是郑州痛风风湿病医院专家为大家介绍的风湿性关节炎的护理方法。

　　
风湿性关节炎应该怎么护理

　　因为这个疾病很容易导致复发，如果没有进行更好的治疗的话，要配合最合理的自我保护方式，以下是在饮食和锻炼方面的建议：

　　病人需要多吃开胃的食物，如枣，咦，特别是湿易风的影响，易煮粥或和绿豆一起煮很好的选择。

　　尽量减少脂肪摄入，尽量使用一些蛋白质糖类作为自己的热量来源，如果体重超过标准，逐步减少体重。

　　如果一个身体是热，你应该多吃些青豆、西瓜等食物;。

　　如果是冷性，应该吃羊肉或牛肉等。，但摄入量不宜过多。

　　如果经常的食用药物的话，必须在饭后吃药，因为这种药物对胃很容易造成很严重的影响，而且容易导致缺铁性贫血。

　　适当补充维生素以及必需的矿物质，可以通过饮食来调节，必要的时候可以通过药物调节，这样可以增强力，防止身体出现过多的损害。

　　这上面的介绍的就是患了这个疾病之后应该怎么进行合理的保护，希望大家能够从中获取一定的帮助，最后祝愿大家能够早日的战胜风湿性关节炎。

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