风湿性关节炎属于慢性疾病中的一种，现今的患者人数已成几何图形状上升，风湿性关节炎的日常护养便为患者的热点话题，不少的专家表示，风湿性关节炎生活的护理与发病率有着直接的联系，那风湿性关节炎患者在日常的生活中又要注意些什么呢?下面由郑州风湿病治疗医院专家为我们详细介绍。

　　1)注意居住环境：患者的居住房屋要保持屋内的通风，采光与空气的流通，避免长期的呆在阴冷潮湿的地方，屋内易潮湿的物品在好天时注意暴晒，保障被褥的干爽，切勿在通风口席地而坐或是躺卧休息。

　　2)注意用温水洗漱：患者日常的生活之中常用温水进行泡脚(水深度多侵及踝关节以上部分，持续时间15分钟以上)可以帮助患者促进血液流通，缓解关节的疼痛感。

风湿性关节炎患者在生活需注意

　　3)注意防寒：对于易出汗的患者朋友需注意在出汗后及时的擦干汗渍，汗湿的衣物也要及时的更换，以免着凉，诱发疾病的产生。

　　4)注意天气的变化：90%的患者对于外界的气温极为敏感，素有气象台之称，每当天气的骤然变化都会导致患者的病症加重，因此患者需多注意关节部位的保暖，随着天气的变化自行增减衣物。

　　5)注意日常的心理状态：风湿性关节炎的患者在面对疾病时不要抱有无法治愈，自卑，焦急等不良的心理情绪，会对身体功能产生较大的影响，加大发病的几率，同时不利于患者的整体治疗。

　　6)注意自己身体的锻炼：患者身体素质一般都要低于正常人，所以患者一定要多注意生活的锻炼，可以参加一些适当的户外运动来增加自己的体质，提高力，增加抗病能力。

　　为了患者的身体健康请遵循以上讲述的6项生活注意点可以有效的控制病情的发展，同时对整体的治疗也存在一定的辅助作用，使患者可以更早的恢复健康，重回正常的生活之中。通过以上内容的了解，若仍有觉得不详细的地方，欢迎咨询我院专家，您将会得到一个满意的答案。

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