风湿病是一种主针对患者关节部位的疾病，可造成红肿，疼痛，进而影响到患者的关系活动功能，阻碍正常的生活与活动，随着天气的逐步转凉更是进一步的加重患者的病症，那有什么可以解决的方法吗?

　　专家表示：生活的护养措施就可对疾病的预防，症状的缓解起到较大的作用。因此还请患者朋友可以多加的注意，具体的内容如下。

　　1)注意保暖：现今的天气处于不断的转凉之中，天气变化也是较为的异常，因此患者就需做好防寒的保暖工作，需随着外界天气的变化来增加自己的衣物，特别是膝部，腕部等关节的部位。不要存在只要风度而不要温度的现象表现。

　　2)注意饮食的调养：患者因长期的治疗而导致胃口不佳，这时就需以高蛋白，高热量，清谈，易消化的食物为主，要注意营养的均衡，搭配的合理，对于生冷，油腻，辛辣等具有较多刺激性的食物需减少食用。

风湿病患者注意饮食的调养

　　3)注意姿态的调整：风湿病患者在患病期间若是姿态异常往往可影响到患者今后的关节活动与生活，因此患者应需注意不良姿态的矫正，进行正确的体位讲解。

　　4)合理的锻炼：风湿病患者应有规律的进行科学的锻炼，可维持和恢复患者的关节功能，但在锻炼的期间还需注意，应根据自身的具体情况进行运动表的制定，若是严重期的患者，可在床上进行小幅度的手足运动。

　　5)劳逸结合：劳累过度可造成患者的内分泌代谢紊乱，进而可导致疾病的再次出现，因此患者需注意劳逸结合，多注意休息，使得身体内部可以自行的有效调节。

　　因此对于风湿病的病症缓解，患者并不用在每日发愁，从身边的小事做起，就可起到一定合理治疗的效果，还望患者可以多加的注意。其特别需认真的对待关节的保护。如果仍觉得文章的内容不够详细，就请拨打专家热线，24小时免费为您服务。

　　温馨提示：风湿病并不是日常中的小伤，小痛，因此患者朋友不可进行忽视，以免导致关节变形，畸形，身体瘫痪，跟随一生。

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