这个疾病对于大家来说应该都比较的熟悉了，而且的确生活中很多的朋友都被这个疾病困扰着，影响最大的就是疾病带来的疼痛了，因为很多的患者不去了解疾病怎么应对才会导致情况一步步的恶化，下面郑州风湿病医院专家就为大家简单的介绍一下怎么护理才能更好的应对风湿病。

　　
应该从哪些方面去注意护理风湿病呢

　　1.培养患者养成一个良好的心态，这样才能让患者摆正心态面对疾病，让病人不承受那么大的压力，亲戚朋友也要配合鼓励病人坚持治疗，这样才能达到疾病的效果。

　　2.患者居住的房间要向阳而且空气流通要好，室内一定要干燥，这样才能让室内空气相对而言更加的清新，床铺要保证平整干净，被子要经常晾晒保证干燥，睡的床应该选择硬的平直的，而且不能直接睡在风口因为长时间吹风会让身体受凉严重，选择温热的水洗澡洗脸使用热水泡脚的时候要将脚部浸过脚踝，持续十五分钟左右，这样能够让血液在体内循环的速度更快。也更有利于健康的保持。

　　3.平时的时候患者因为没有保持一个健康的姿势以及体位让身体常常的出现麻木以及酸痛硬直的情况，因此在进行疾病的护理的时候要保证自己的坐立性多个方面去注意身体姿势的健康。

　　4.通过活动自己的关节来防止这些部位出现僵硬抽搐等情况，这些锻炼可以在很多的地方进行，常见的慢步行走，屈伸的锻炼，按摩肿痛的部位来消除病痛等，等情况稳定下来之后就可以稍微的加大一些运动的量。

　　上面的这些就是在应对这个疾病的时候推荐采用的一些方法了，希望大家能够积极的应对争取早日的恢复健康远离风湿病。

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